מאמרים בנושא: דיכאון וחרדה

"הפחד העמוק ביותר שלנו הוא לא שמא אנחנו חלשים מידי.
הפחד העמוק ביותר שלנו הוא שאנחנו בעלי עוצמה שמעל לכל שיעור.
זה האור שבנו – לא האפלה שבתוכנו שמפחידה אותנו יותר מכל.
אנחנו שואלים את עצמנו – איזו זכות יש לי להיות מבריק, יפהפה, מוכשר ואהוב?
למען האמת – איזו זכות יש לך לא להיות?
אתה הוא בן האלוהים.
"ראש קטן" לא יציל את העולם.
אין שום דבר נאור בלהצטמק כדי שאחרים לא ירגישו חסרי ביטחון.
נולדנו כדי להוציא לפועל את האור האלוהי הטמון בנו.
הוא לא נמצא אצל כל אחד מאיתנו אלא אצל כולנו.
ככל שניתן לברק שלנו להאיר, אנחנו מעניקים, בלי להרגיש, רשות לאחרים לעשות כמונו.
ככל שנשתחרר מהפחדים שלנו,
נוכחותנו תשחרר אחרים מפחד…"
– נלסון מנדלה

דיכאון וחרדה
ורד מור

מציאת השקט בתוך הסערה

איזו תקופה! אני מוצאת את עצמי חווה רצף משתנה של תחושות, נעה בין ערוצים, מציאויות, בתוך ומחוץ לסיפורים. פותחת לכמה דקות את ערוץ החדשות ובוהה בסרט אימה (לא הז'אנר החביב

קרא עוד »
דיכאון וחרדה
ורד מור

כיצד נתמודד עם חרדות?

המציאות שבה אנו חיים כיום, מעוררת חרדות ופחדים רבים.כיצד מתמודדים עם מציאות שכזאת? כיצד ניתן להרגיע את ילדינו ואת עצמנו בימים שבהם אנשים מתפוצצים ברחובות, שומעים וקוראים בכל יום על

קרא עוד »
צור קשר
דילוג לתוכן